Inmitten des Lebens ereignen sich Momente, die uns traurig machen, uns erschüttern oder gleichzeitig Mut und Hoffnung schenken. Wir setzen uns in einen offenen Dialog mit Menschen, um die inneren Beweggründe zu erkunden, die sie antreiben, umtreiben und bewegen.
Lebenswegedialog begleitet Sie. Mein Leistungsspektrum umfasst Beratungen, Vorträge, Workshops und eine Gemeinschaftspraxis.
Ihre Perspektiven werden im Dialog mit Ihrem Lebensweg beleuchtet.
Es gibt Momente im Leben, die uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Der Verlust eines geliebten Menschen ist einer davon. Plötzlich ist da eine Stille, die sich fremd anfühlt. Die Tage vergehen, aber nichts ist mehr wie zuvor. Erinnerungen tauchen auf – ein Lächeln, eine Berührung, ein gemeinsames Gespräch – und mit ihnen kommt der Schmerz. Trauer ist keine gerade Linie. Sie ist ein ständiges Auf und Ab, ein Wechsel aus Erinnern, Loslassen und Weitergehen. Manchmal fühlt es sich an, als würde man sich in einem Nebel bewegen, als würde nichts mehr richtig Sinn ergeben. Und doch gibt es einen Weg durch diese Dunkelheit.
Stell dir vor, du bist in einer Beziehung, sei es mit einem Partner, einem Freund oder sogar einem Kollegen, und von außen sieht alles perfekt aus. Der Narzisst – charmant, überzeugend, mit einer Ausstrahlung, die andere förmlich anzieht. Doch hinter dieser Fassade steckt etwas anderes. Ein ständiges Spiel von Manipulation, Entwertung und Kontrolle. Narzissmus ist eine der subtilsten, aber auch schädlichsten Formen von emotionalem Missbrauch – und oft ist es schwer, sich zu befreien. Aber wie erkennt man einen Narzissten, und noch wichtiger, wie befreit man sich aus seinem Griff?
Jeder träumt von einer liebevollen und unterstützenden Beziehung. Doch manchmal finden wir uns in Partnerschaften wieder, die uns nicht stärken, sondern schwächen. Toxische Beziehungen zehren an unserem Selbstbewusstsein, rauben uns Energie und hinterlassen tiefe emotionale Wunden. Doch wie erkennt man eine toxische Beziehung, und wie kann man sich daraus befreien?
Haben Sie schon einmal jemanden getroffen, der allein durch seine Worte einen Raum erfüllt hat? Oder jemanden, dessen leises „Ja“ mehr Gewicht hatte als ein langer Monolog? Kommunikation ist weit mehr als Sprache – sie ist ein Ausdruck unserer Persönlichkeit. In diesem Blog nehme ich Sie mit auf eine Reise durch echte Geschichten, die zeigen, wie Persönlichkeit und Kommunikation zusammenwirken – mal charmant, mal herausfordernd, aber immer lehrreich.
Die Weihnachtszeit ist für viele von uns eine besondere Zeit im Jahr. Sie ist geprägt von Lichtern, Düften und festlicher Atmosphäre, aber auch von Erwartungen, Emotionen und manchmal sogar Stress. Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um ein paar Gedanken zu teilen, die Sie vielleicht dazu inspirieren, diese Zeit auf eine achtsame und erfüllende Weise zu erleben.
Mit der kalten Jahreszeit steigt oft nicht nur die Temperatur – auch das Stresslevel nimmt für viele Menschen zu. Kürzere Tage, weniger Sonnenlicht, die Hektik der bevorstehenden Feiertage und berufliche Jahresendziele können eine echte Herausforderung für Körper und Geist darstellen. Gerade in diesen intensiven Monaten ist es besonders wichtig, gezielt für sich selbst zu sorgen. Hier sind einige praktische Tipps, um stressfrei durch die dunkle Jahreszeit zu kommen – und wann es hilfreich ist, professionelle Unterstützung zu suchen.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg zu finden und genau das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Zuhören ist die Grundlage meines Coaching-Ansatzes
Fokus
Reflektieren
Verfeinern
Ich habe endlich gelernt meine Trauer zuzulassen, um wieder einen Neuanfang zu starten.
Christina hat mich in einer schweren Lebenskrise mit Ihrer einfühlsamen Art, extrem unterstützt und ich bin Ihr sehr dankbar dafür.
Mit Ihrer warmherzigen Art hat mir Christina wieder Mut und eine Perspektive in meinem Leben gegeben.
Danke für all deine tolle Unterstützung und Wertschätzung, ich kann dich nur wärmstens weiterempfehlen.
